Скандинавская ходьба в Ташкенте Разное Ташкентцы Фото
Тамара Санаева создала группу СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА в Ташкенте и публикует в ней как методические материалы, так и новости группы о совместных походах и варианты приобретения инвентаря. Популярное и полезное занятие — разгружает ноги и спину и нагружает руки и плечи, отзывы самые радужные. Подключайтесь. На фото активисты группы в Ботаническом саду.
Дорогие друзья группы СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА в Ташкенте!
Рада приветствовать всех!
Прошу указывать при запросе причину, по которой вы хотите к нам присоединиться.
Заявки с аккаунтов коммерческой направленности не рассматриваются.
Группа рассчитана на оздоровительную деятельность. Будем осваивать технику ходьбы, обмениваться опытом, жить культурной жизнью столицы, иногда выезжать за город.
Основная база для тренировок — Экопарк.
Все главные вопросы: история и техника скандинавской ходьбы, её преимущества, особенности скандинавских палок и как их правильно подобрать, можно ли в Ташкенте приобрести палки — хорошо освещены в публикациях на этой странице. Внимательно изучите посты на странице, если вы только вступили или намерены вступить в группу.
Группа в фейсбуке открыта 1 января 2017 года. Будем рады подружиться с другими группами СХ и любителями этого вида фитнеса. Слышала, что небольшая группа СХ ходит в парке Гафура Гуляма. Откликнитесь, если есть желание! Хотелось бы знать, кто, как и когда обратился к СХ в Ташкенте.
С теплом,
Тамара Санаева
Тамара[Цитировать]
Перенесла инсульт,мне 65 лет,хочу начать ходить,но кружится голова,может палки помогут держать равновесие. Где в Ташкенте можно купить недорого палки для ходьбы?
людмила[Цитировать]
Выше написано про группу в Фейсбуке, запишитесь в неё, Тамара Санаева подскажет про палки и как начать ходить с ними.
EC[Цитировать]
Здравствуйте! Я всегда занималась и занимаюсь спортом , но для здоровья! Сейчас очень много читала о скандинавской ходьбе! Потом на кадышева( я там живу) видела несколько человек, которые ходят! Но они сами по себе! Я хочу приобрести палки и присоединиться к группе! Как это можно сделать? В какие дни и где собираетесь? И кому звонить по этому поводу? Есть ли организатор?
Алла[Цитировать]
Здесь спрашивать смысла нет, лучше обратиться к вышеупомянутой гр. в Facebook.
Azim[Цитировать]
Очень хотела бы заниматься скандинавской ходьбой как можно связаться с любителями ходьбы чтобы ходить в группу откликнитесь любители ходьбы Наталья
Наталья[Цитировать]
Я пенсионерка,70 мне уже ,три года как не занимаюсь танцами,уехала наша руководитель,не нашла достойной замены,а без физической нагрузки болячки наступают,вес прибавляется,одышка одолела,и общения хотелось бы.как вас найти в парке Гафура Гуляма,живу на Чиланзаре
Фаина Гогина (Тагирова)[Цитировать]
Мне 55 лет,очень хочю заняться скандинавской ходьбой,но не знаю с чего начать,где приобрести палки и как вступить к вам в группу.Буду очень благодарна за ответ мне.С Уважением ,Людмила.
Людмила[Цитировать]
Палки продают в магазинах Спорттоваров. Цены от 50 тысяч и выше. Они изменяемой длины — телескопические. Выбирайте не по цене, а по надёжности крепления именно телескопической системы — чтоб под нагрузкой не проседало и чтобы Вы своими руками могли её настраивать по своему росту. Некоторые есть такие, что пожилым людям тяжело их настраивать — нужен крепкий молодой организм с цепкими пальцами. Ну и рукоятки чтоб удобные были и надёжные.
eugeen13[Цитировать]